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3个步骤,助你走出迷茫

时间:2018-03-01 09:41:39 来自:励志文章  阅:
百度百科对“迷茫”的解释:

形容生活或者工作不知道该如何进展,没有方向感。

在我的概念里,迷茫是不知道自己真正想要的是什么,不知道自己该做什么样的选择,以及不知道自己有哪些可能的选择的这样一种状态。

倘若你的状态如我所说,依照文中的3个步骤,助你走出迷茫。

1、找出让你感受到迷茫状态的原因

事实上,每个人都会经历迷茫的状态,这是很正常的。

面对迷茫,不用焦虑,去正视它,找到引发你处于迷茫状态的原因,记录并试着解决它,将带你重现另一种人生。

27岁,生活的构成大致分为:工作、学习、家庭、运动、社交、休闲6个部分,想一想,哪个状态最容易让你感受到迷茫!

  • 是不喜欢现有工作,或是现有工作没能发挥你自身能力?

  • 是看着同龄人都即将有圆满的家庭,自己却孑然一身?

  • 是发现周边的同龄人都已取得一定成就,周末还一直出没在进修班,自己却只知道游戏、刷剧?

  • 是看着身边人运动、旅游、娱乐一样不落,自己却只能苦逼加班?

  • ......

不管这个原因是什么,找到它,并尽可能地研究它,直到那个原因是你能够解决的。

2、找到让你不再迷茫的具体事情

知道自己什么时候最易迷茫是第一步,接下来是要明确自己在做什么事情的时候,是能够特别专注,无法感知到时间流逝的。

倘若你找到了这件事儿,恭喜你,你可能找到了一件自己喜欢且擅长做的事儿,一直坚持做下去,结果时间会带给你的。

那有人说,我就是什么事儿都觉得无聊,都不想做,该怎么办?

其实也简单,找到那件相对喜欢一点的。

比如,想看书看不进去,跑步这件事儿,却是自己相对愿意做的,那就去制定跑步计划,严格执行,坚持1个月,生活会发生肉眼可见的变化。

3、去实践

俗话说,说千遍不说做一遍!行动,永远是最捷径的一条路!

27岁,才是人生的起步阶段,不要怕犯错,不要怕走弯路,有些经验是自己不做一遍永远不知道的,实践,才有可能知道好与不好!

如何让行动更具可能性呢?有2个小建议:

第一,建立清晰且可达到的小目标

“先挣一个亿”只能是王健林的小目标,不能是我们的。我们的目标应是足够具体,且努力一点就能达到的。比如,【下个月争取加薪1000块】这个目标就不如【本月多约谈20个客户,多签5单】来得实际,来得有动力,重要的是,这个目标已经给出了你完成的方法,只要照着做就可以。

第二,设立反馈机制。

当我们达成了上阶段的小目标,适当给予自己一定小奖励。比如,周末加看一场喜欢的电影;买下自己喜欢心仪已久的包包等等,用小奖励带动生活的仪式感。

这些小奖励不仅仅是完成目标的象征,它还体现着你是具备完成任务能力的,久而久之,你会愈发自信,能力便也随之提升,升职加薪只是水到渠成。

有些时候呀,不是我们迷茫,而是我们不去做,又爱妄想。如同杨绛先生说过的一句话,“你的主要问题是读书太少而想得太多。”

但愿我们,都能成为,读书多,想得更多的人!

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